烫豆腐的做法

烫豆腐属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你烫豆腐怎么做最好吃！烫豆腐的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着烫豆腐的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

烫豆腐的做法 菜系及功效：家常菜谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱 工艺：煮

烫豆腐的制作材料：

主料：豆腐(南)1000克
调料：大蒜（白皮）10克,虾油10克,酱油10克,姜10克,韭菜花10克,辣椒油10克

烫豆腐的特色：

操作简单，豆腐鲜嫩适口。

烫豆腐的做法：

1. 把豆腐切成3.5厘米见方的块；
2. 豆腐放清水中烫煮15分钟捞出控净水；
3. 蒜去皮捣成泥；
4. 姜去皮洗净切末；
5. 把蒜泥、虾油、酱油、姜末、韭菜花、辣椒油分装入小碟内；
6. 随烫好的豆腐一起上桌佐食。