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鸡肉豆腐的做法

更新于:2010-10-17编辑:淡蓝的大海

鸡肉豆腐属于骨质疏松食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你鸡肉豆腐怎么做最好吃!鸡肉豆腐的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着鸡肉豆腐的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

鸡肉豆腐的做法 菜系及功效:清真菜 消化不良食谱 健脾开胃食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 工艺:

鸡肉豆腐的制作材料:

主料:豆腐(南)250克
辅料:大葱50克,香菜10克
调料:花生油25克,虾酱20克,盐2克,香油2克

鸡肉豆腐的特色:

清爽利口,虾味鲜香。

鸡肉豆腐的做法:

1. 先将豆腐放入开水锅内煮约3分钟;
2. 然后捞出晾凉,再将豆腐碾碎;
3. 炒勺上火,放油烧热,下入虾酱和10克葱花炒熟;
4. 倒入豆腐,大火快炒,3分钟后放入精盐调味;
5. 待炒至豆腐干松时,撒入香菜末和葱花,淋少许麻油即成。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。