骨质疏松食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

拔丝豆腐的做法

更新于:2010-10-16编辑:傻钕。

拔丝豆腐属于骨质疏松食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你拔丝豆腐怎么做最好吃!拔丝豆腐的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着拔丝豆腐的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

拔丝豆腐的做法 菜系及功效:家常菜谱 骨质疏松食谱 工艺:拔丝

拔丝豆腐的制作材料:

主料:豆腐(北)400克
调料:色拉油125克,小麦面粉50克,淀粉(玉米)50克,白砂糖150克

拔丝豆腐的做法:

1. 将北豆腐切成3厘米长、2厘米宽、1厘米厚的片,逐片沾匀面粉;
2. 用湿淀粉搅匀成糊;
3. 锅内放宽油烧至五成热,将北豆腐片挂匀粉糊,下锅炸至表面挺实,色泽金黄时捞出,沥净油;
4. 锅内放清水少许,加入白糖炒成糖浆;
5. 能拔出丝来时,放入北豆腐颠翻挂匀糖浆,出锅装盘;
6. 备一碗凉开水,上桌即成。