骨质疏松食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

老豆腐的做法

更新于:2010-10-14编辑:nongmin

老豆腐_老豆腐的做法,怎么做,如何做的做法

老豆腐属于骨质疏松食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你老豆腐怎么做最好吃!老豆腐的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着老豆腐的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

老豆腐的做法

菜系及功效:私家菜 骨质疏松食谱 工艺:凉菜

老豆腐的制作材料

主料:豆腐(北)300克

调料

酱油5克,腐乳(白)10克,辣椒油3克,芝麻酱5克,盐3克,青蒜10克,腌韭菜花10克

老豆腐的做法

1. 将豆腐洗净,装盘;

2. 芝麻酱加水、精盐调匀;

3. 青蒜洗净切成末;

4. 酱豆腐(豆腐乳)加水调稀;

5. 将芝麻酱、酱油、酱豆腐汁、辣椒油分别浇在豆腐上,撒上青蒜末、腌韭菜花即可。