更新于:2010-10-14编辑:很高兴啦

咖喱牛肉属于骨质疏松食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你咖喱牛肉怎么做最好吃!咖喱牛肉的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着咖喱牛肉的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
咖喱牛肉的做法菜系及功效:清真菜 水肿食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 工艺:煨
咖喱牛肉的制作材料:
主料:牛肉(瘦)500克
辅料:胡萝卜150克
调料:
咖喱20克,料酒10克,味精2克,淀粉(玉米)25克,鸡油25克,大葱20克,姜15克,大蒜(白皮)15克,八角5克,盐3克
咖喱牛肉的做法:
1. 将肉切成骨牌块,用清水浸泡洗净;
2. 胡萝卜去皮切成滚刀块;
3. 将牛肉放入开水锅中煮至去尽血筋捞出;
4. 胡萝卜用水煮至六成熟;
5. 将牛肉放入沙锅中, 加入清水上火煮半小时,撇去浮沫;
6. 加入咖喱粉、料酒、盐、大料、葱段、姜片、蒜片煨至九成熟;
7. 放入胡萝卜块、味精,煨至熟透;
8. 将牛肉捞入盘内,汤汁倒入勺内,上火烧开,调味;
9. 用水淀粉勾汁,淋入鸡油,烧在牛肉上面即成。