油吃茄子的做法

油吃茄子属于贫血食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你油吃茄子怎么做最好吃！油吃茄子的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着油吃茄子的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

油吃茄子的做法 菜系及功效：私家菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 工艺：拌

油吃茄子的制作材料：

主料：茄子,500克
辅料：青椒200克,柿子椒200克
调料：姜5克,大蒜（白皮）20克,盐3克,酱油5克,白砂糖10克,醋5克,花生油50克,香油3克,味精2克

油吃茄子的特色：

鲜香可口，油而不腻。

油吃茄子的做法：

1.茄子去蒂、托、洗净，切成滚刀块（使每块都带上皮），泡在淡盐水中，20分钟后将茄子捞出，清洗几次，沥干。
2.大蒜剥去外皮，洗净，切成片；鲜姜洗净，一半切片，另一半刮去皮，切成细丝。
3.炒锅置火上烧热，锅热后倒入花生油，油热后，倒入沥干水的茄块炸，同时加入蒜片和姜片，待茄子变色时即捞出，沥油，放盘内（挟去蒜片和姜片），撒上精盐拌匀。
4.青、红柿子椒去蒂和籽，洗净，切成细丝，放热油中稍炸即铲出放在茄块上，将蒜、姜丝、撒在茄块上。
5.炒锅中余油倒在碗内，炒锅置火上，倒入酱油、醋、白糖调成稠汁，加入味精，炒匀后浇在茄块上，上桌时淋上香油即可。

油吃茄子的制作要诀：

因有过油炸制过程，需准备花生油200克左右。