元宝蛋的做法

元宝蛋属于贫血食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你元宝蛋怎么做最好吃！元宝蛋的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着元宝蛋的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

元宝蛋的做法 菜系及功效：私家菜 补血食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱 工艺：煨

元宝蛋的制作材料：

主料：鸡蛋300克,鸡肉400克
辅料：肥膘肉50克,小麦面粉30克
调料：料酒10克,酱油5克,白砂糖2克,盐4克,味精1克,大葱5克,姜5克,花椒2克,八角1克,植物油30克

元宝蛋的特色：

色泽金黄，香软味浓。

元宝蛋的做法：

1. 先将五个鸡蛋煮熟去皮，一切两半；
2. 鸡肉，肥膘肉剁碎加鸡蛋少许淀粉和盐，拌匀成馅；
3. 鸡蛋平面撒上面粉抹上肉馅再抹成鸡蛋形十个，放在热油锅中炸熟捞出；
4. 把炸好的蛋放在汤勺内加适量清汤，酱油，绍酒，葱，姜，花椒，大料，白糖后用小火煨透，再改用大火收汁，淋少许水淀粉勾芡，淋明油出勺装盘。

食物相克

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
肥膘肉：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。