尖椒炒藕片的做法
更新于:2010-09-30编辑:幻
尖椒炒藕片属于贫血食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你尖椒炒藕片怎么做最好吃!尖椒炒藕片的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着尖椒炒藕片的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
尖椒炒藕片的做法
菜系及功效:家常菜谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
工艺:炒
尖椒炒藕片的制作材料:
主料:莲藕300克,辣椒(青,尖)50克,南瓜50克
调料:大葱5克,盐3克,味精1克,植物油20克,香油1克,淀粉(玉米)10克
尖椒炒藕片的做法:
1. 将鲜藕刮净切成薄片,小尖椒去籽切片,南瓜取上半段去皮切成菱形片;
2. 将以上三种处理好的菜片放入沸水中焯一下捞出;
3. 锅内放少许油烧热,将藕片、小尖椒、南瓜下锅迅速煸炒。
4. 放入盐、味精、葱花,用水淀粉勾芡,淋上香油,出锅装盘即可。