炸里脊的做法
更新于:2010-09-30编辑:淡蓝的大海
炸里脊属于贫血食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你炸里脊怎么做最好吃!炸里脊的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着炸里脊的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
炸里脊的做法
菜系及功效:私家菜 滋阴食谱 贫血食谱
工艺:碎屑料炸
炸里脊的制作材料:
主料:猪里脊肉125克
调料:鸡蛋清50克,淀粉(豌豆)15克,猪油(炼制)40克,椒盐10克,小麦面粉20克,植物油10克
炸里脊的特色:
里脊嫩香,金黄色,酒菜。
炸里脊的做法:
1.里脊去筋,切成柳叶片备用,将里脊放入碗内,加盐、淀粉、水、蛋清搅匀,再加植物油10克调匀。
2.坐油勺,用四五成火将里脊逐片下勺,移八成旺火昨成金黄色,外脆里透,出勺盛盘,带椒盐。
炸里脊的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备猪油500克左右。