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蛤蜊蒸蛋的做法

更新于:2010-09-30编辑:小兰

蛤蜊蒸蛋_蛤蜊蒸蛋的做法,怎么做,如何做的做法

蛤蜊蒸蛋属于贫血食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你蛤蜊蒸蛋怎么做最好吃!蛤蜊蒸蛋的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着蛤蜊蒸蛋的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

蛤蜊蒸蛋的做法 菜系及功效:私家菜 滋阴食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱 工艺:清蒸

蛤蜊蒸蛋的制作材料:

主料:蛤蜊300克,鸡蛋200克
调料:大葱3克,盐10克,味精5克,黄酒5克,色拉油15克

蛤蜊蒸蛋的做法:

1. 蛤蜊泡于盐水中,吐沙后洗净,放入盘中;
2. 覆上微波薄膜,高火2.5分钟,取出,倒出蛤蜊汤汁备用;
3. 鸡蛋打散,加入精盐10克、味精、绍酒各5克、色拉油15克、温高汤2杯和蛤蜊汤汁搅拌均匀后,取滤网过滤于深碗中,覆上微波薄膜,中火4分钟;
4. 取出,蛤蜊排于上面,覆上微波薄膜,中火6分钟;
5. 取出,撒上葱花即可。

食物相克

蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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