豆瓣黄鱼的做法
更新于:2010-09-30编辑:陌·兮
豆瓣黄鱼属于贫血食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你豆瓣黄鱼怎么做最好吃!豆瓣黄鱼的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着豆瓣黄鱼的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
豆瓣黄鱼的做法
菜系及功效:私家菜 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
工艺:烧
豆瓣黄鱼的制作材料:
主料:大黄鱼500克
辅料:冬瓜50克
调料:植物油25克,料酒15克,盐4克,味精2克,豆瓣酱15克,大葱5克,姜3克
豆瓣黄鱼的做法:
1. 将黄鱼去鳞,内脏及鳃洗净,在鱼身两面剞上斜刀;
2. 冬瓜去皮洗净切成丁;
3. 葱、姜切末;
4. 炒锅注油烧热,下入葱姜末煸香,加豆瓣酱略炒,再加入水、料酒、精盐烧开;
5. 锅内放入黄鱼,中火烧至鱼入味时放入冬瓜丁煨汤汁浓稠,撒入味精即可。
食物相克
大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。