紫米薏仁粥的做法

紫米薏仁粥属于贫血食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你紫米薏仁粥怎么做最好吃！紫米薏仁粥的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着紫米薏仁粥的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

紫米薏仁粥的做法 菜系及功效：精品主食 补虚养身食谱 贫血食谱 工艺：煮

紫米薏仁粥的制作材料：

主料：糯米(紫)100克,薏米100克,糙米50克
调料：冰糖20克

紫米薏仁粥的做法：

1.　紫米、薏仁、糙米分别洗净；
2.　将紫米、薏仁、糙米，用冷水浸泡二三个小时，捞出，沥干水分；
3.　锅中加入约2000毫升冷水；
4.　将薏仁、紫米、糙米等全部放入；
5.　先用旺火烧沸，然后转小火熬煮45分钟；
6.　待米粒烂熟时加入冰糖调味，即可盛起食用。