薏仁党参粥的做法

薏仁党参粥属于胃炎食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你薏仁党参粥怎么做最好吃！薏仁党参粥的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着薏仁党参粥的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

薏仁党参粥的做法

菜系及功效：脾调养食谱 肺调养食谱 补虚养身食谱 胃炎食谱 工艺：煮

主料：

粳米100克

辅料：

薏米20克、党参10克

调料：

白砂糖10克

做法：

1、薏仁、粳米分别洗净，薏仁提前用冷水浸泡3小时，粳米浸泡半小时，捞出，沥干水分。

2、党参洗净，切片。

3、锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、薏仁、党参片放入，先用旺火烧沸，搅拌数次，然后改用小火慢慢熬煮。

4、待粥将成时，下入冰糖调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。

食物相克

1、粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

2、不宜与藜芦同用。