更新于:2010-09-21编辑:很高兴啦
菜系及功效:心调养食谱 补气食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
口味:酸甜味 工艺:其他
主料:苹果600克,冰糖300克,陈醋300克
辅料:肉桂15克
1. 青苹果洗净沥干水分,切开后去除果核,再切片;
2. 以一层青苹果片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;
3. 再倒入糯米醋,放入肉桂棒,然后封紧瓶口;
4. 贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,静置浸泡三个月后,即可开封稀释饮用。
青苹果较红苹果香,但是较酸,加了肉桂棒一同浸泡,可引出香气同时淡化酸涩味
小帖士-健康提示:
青苹果醋中的苹果酸可稳定血糖,还有助于体内毒素排除,使血管通畅,并有补心益气,健胃止泻的功效。
小帖士-食物相克:
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
肉桂:用桂忌用诸葱。
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