胃炎食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

鹧鸪炖花胶的做法

更新于:2010-09-18编辑:menghuanzhe

菜系及功效:美容菜谱 胃炎食谱
口味:原本味      工艺:隔水炖

鹧鸪炖花胶的制作材料:

主料:鹧鸪500克,鱼肚25克
辅料:西洋参25克
调料:盐3克,姜5克

教您鹧鸪炖花胶怎么做,如何做鹧鸪炖花胶才好吃

1. 鹧鸪洗净,去肠杂取肉,开水烫发过。
2. 花胶(鱼肚)先发好,同西洋参(花旗参)加水放进炖盅隔水炖3个小时,加点盐便可,亦可加2片生姜同炖。

小帖士-健康提示:
此炖菜具有养颜暖胃的作用。

小帖士-食物相克:
西洋参:本品与藜芦相克。