灵芝三七瘦肉汤的做法

菜系及功效：心调养食谱 补气食谱 失眠食谱 活血化瘀食谱 心悸食谱 冠心病食谱
口味：咸鲜味      工艺：煮

灵芝三七瘦肉汤的制作材料：

主料：猪肉(瘦)250克
辅料：桂圆肉15克,灵芝30克,三七6克
调料：姜5克,盐3克

教您灵芝三七瘦肉汤怎么做，如何做灵芝三七瘦肉汤才好吃

1. 将灵芝刮起去杂质，洗净，切成小块；
2. 三七、龙眼肉（桂圆肉）洗净；
3. 猪瘦肉洗净，切块；
4. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。 

小帖士-健康提示：
养心安神、去瘀止痛；
冠心病属气虚血瘀者、症见心慌、心悸、胸翳闷痛、痛如针刺、时发时止、气短神疲、失眠多梦、饮食减少、舌暗有瘀点，脉细涩；痰火胸痛者不宜饮用本汤。