酸枣仁夏枯草瘦肉汤的做法

菜系及功效：心调养食谱 失眠食谱 心悸食谱 高血压食谱 冠心病食谱
口味：咸酸味      工艺：煮

酸枣仁夏枯草瘦肉汤的制作材料：

主料：猪肉(瘦)250克
辅料：夏枯草30克,酸枣仁30克,花生仁（生）30克,枣（干）30克

教您酸枣仁夏枯草瘦肉汤怎么做，如何做酸枣仁夏枯草瘦肉汤才好吃

1. 将夏枯草去杂质，洗净；
2. 酸枣仁、花生仁、红枣洗净；
3. 猪瘦肉洗净，切块；
4. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可，随量饮汤食肉。 

小帖士-健康提示：
清热除烦、养心安神；
高血压病、冠心病属心阴虚、肝阳亢盛者，症见心悸失眠、胸中烦热、烦躁不安、头痛、眩晕、目赤眼花、舌红、脉弦数；肝肾阴虚之高血压病不宜饮用本汤。

小帖士-食物相克：
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。