鲜蚕豆紫菜汤的做法

菜系及功效：老人食谱 减肥菜谱
口味：咸鲜味      工艺：煮

鲜蚕豆紫菜汤的制作材料：

主料：蚕豆160克,紫菜(干)50克
调料：盐3克,味精2克,香油5克

教您鲜蚕豆紫菜汤怎么做，如何做鲜蚕豆紫菜汤才好吃

1. 蚕豆剥壳去皮。紫菜扯碎去砂。
2. 炒锅洗净上火，放入清水、蚕豆，用中火烧沸，待蚕豆煮熟，放入紫菜，稍开，撤去浮沫，加入适量盐、味精，淋入麻油，装入汤碗即成。

小帖士-健康提示：
含维生素、兼纤维素、减肥瘦身

小帖士-食物相克：
蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。