青少年食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

肉丝炒蒜黄的做法

更新于:2010-09-14编辑:ㄟ有鹿

菜系及功效:便秘食谱 青少年食谱 美容菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
口味:原本味      工艺:生炒

肉丝炒蒜黄的制作材料:

主料:猪肉(瘦)100克,蒜黄250克
调料:花生油40克,酱油10克,料酒5克,盐2克,姜汁5克,味精1克

教您肉丝炒蒜黄怎么做,如何做肉丝炒蒜黄才好吃

1. 先将猪肉片成大片,再顺片切成6厘米长的细丝(约0.3厘米粗细);
2. 再将蒜黄择洗干净,切成3厘米长的段;
3. 把炒勺坐旺火上烧热,放花生油,烧热后下入肉丝煸炒至发白色时烹料酒、酱油、姜水;
4. 再下入蒜黄、盐和味精,颠翻煸炒好,即可出勺装盘。