大蒜豆腐鱼头汤的做法

菜系及功效：脾调养食谱 学龄期儿童食谱 清热解毒食谱
口味：蒜香味      工艺：煮

大蒜豆腐鱼头汤的制作材料：

主料：鲢鱼头500克,大蒜（白皮）90克,豆腐(北)200克
调料：植物油20克,盐3克,味精3克

教您大蒜豆腐鱼头汤怎么做，如何做大蒜豆腐鱼头汤才好吃

1. 鲜大蒜洗净，去衣。
2. 鱼头洗净。
3. 豆腐、鱼头分别油锅煎香，铲起。
4. 将煎香的豆腐、鱼头与大蒜一起放入锅内，加清水适量，文火煲半小时，加入盐、味精调味供用。

小帖士-健康提示：
此汤具有清热祛湿，健脾止带的作用。