更新于:2010-09-14编辑:winbor
菜系及功效:学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 滋阴食谱 贫血食谱 小儿营养不良食谱
口味:咸鲜味 工艺:粉蒸
主料:猪肋条肉(五花肉)300克
辅料:青豆25克,糯米粉30克,豆豉25克
调料:姜10克,大蒜(白皮)10克,豆瓣酱25克,盐4克,味精2克,鸡粉5克
1.青豆洗净入沸水出水沥干,装入蒸锅中;
2. 将五花肉洗净,切成大片;
3. 五花肉裹上米粉后待用;
4. 炒锅置旺火上,放油,加入豆瓣酱、豆豉、姜、蒜后炒香;
5. 将五花肉片倒入炒锅内,加入盐、味精、鸡粉拌匀,起锅倒在青豆上,加入适量热清汤,上蒸笼旺火蒸1小时即可。
提示:需适量热清汤