白果鲫鱼的做法

菜系及功效：肺调养食谱 咳喘食谱 乳母食谱 滋阴食谱 通乳食谱
口味：原本味      工艺：清蒸

白果鲫鱼的制作材料：

主料：鲫鱼400克
辅料：白果（干）10克
调料：盐2克,味精2克,料酒5克

教您白果鲫鱼怎么做，如何做白果鲫鱼才好吃

1. 鲫鱼去鳞，去内脏，洗净。
2. 将白果仁洗净去心，塞入鱼腹中，用麻线扎紧。
3. 将鱼放入蒸锅中蒸熟，加入调味品调味，盛盘即可。

白果鲫鱼的制作要诀：

鲫鱼加工时不能弄破鱼胆，将腥内黑膜去净。

小帖士-健康提示：
此菜具有滋阴养胃，敛肺定喘的功效。适用于治疗肺病之食欲不振。

小帖士-食物相克：
鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
白果（干）：白果忌与鳗鱼同食。