意大利餐 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

义大利墨鱼饭(2)的做法

更新于:2010-09-11编辑:死八婆

菜系及功效:意大利餐

义大利墨鱼饭(2)的制作材料:

主料:墨鱼 1隻 洋葱 1/2两 义大利香米 6两 高汤 100cc 蠔油 2小匙 盐 适量 鲜鸡晶 适量

教您义大利墨鱼饭(2)怎么做,如何做义大利墨鱼饭(2)才好吃

1.墨鱼洗净(胆汁留下)并切块,以沸水汆烫后捞起沥乾;胆汁用汤匙压磨成汁;洋葱洗净切末备用。 

2.热油锅,爆香洋葱,加入义大利香米边炒边倒入高汤,至米粒饱满熟透,再加入磨好的墨鱼胆汁及其他调味料拌炒均匀,再加入作法1的黑鱼肉稍微拌炒一下即可。