更新于:2010-08-26编辑:我就是小浩
菜系及功效:美味粥汤 工艺:砂锅
主料:仔鳖1只,虫草1根,菜心1棵。调料:高汤500克,盐,味精,胡椒粉各适量。
1.仔鳖宰杀,洗净,烫去表面黑衣。
2.沙锅中放入高汤、仔鳖、虫草,上炉炖约1小时,放入菜心,加盐、味精、胡椒粉调味即可。
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