茯苓萝卜瘦肉饼的做法

菜系及功效：精品主食 气血双补食谱 理气调理食谱 胃调养食谱 消化不良食谱
口味：原本味      工艺：煎

茯苓萝卜瘦肉饼的制作材料：

主料：小麦面粉250克
辅料：茯苓200克,白萝卜250克,猪肉(瘦)100克
调料：姜10克,大葱15克,盐5克,大豆油50克

教您茯苓萝卜瘦肉饼怎么做，如何做茯苓萝卜瘦肉饼才好吃

1. 将白萝卜与白茯苓洗净，切成(或刮)细丝；
2. 用菜油(或豆油)煸炒至五成熟时，待用；
3. 将肉剁细，与白萝卜与白茯苓一起调成馅子；
4. 将面粉加水适量，合成面团，软硬程度应适中；
5. 然后按需要分成若干小团；
6. 将面团擀成薄片；
7. 将白萝卜、白茯苓馅填入，制成夹心小饼；
8. 放入油锅内，烙熟即成。

小帖士-健康提示：
1. 健胃理气，消食化痰；
2. 适用于食欲不振、消化不良、食后腹胀、咳喘多痰等症。

小帖士-食物相克：
茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。
白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。