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韭黄素春卷的做法

更新于:2010-07-06编辑:砂砾啊

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好吃佬027eat.com网营养不良的饮食 韭黄素春卷的做法

菜系及功效:私家菜 便秘食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:包卷炸

韭黄素春卷的制作材料:

主料:韭黄60克,豆腐干100克,香菇(鲜)60克,绿豆芽180克,烙饼(富强粉)300克
调料:白砂糖5克,小麦面粉10克,植物油60克

韭黄素春卷的做法:

1. 韭黄洗净切两寸段长;
2. 豆腐干冲净切段;
3. 香菇浸软去蒂,切丝;
4. 绿豆芽冲净滴水备用;
5. 用少许糖拌匀香菇丝,隔水蒸四分钟,取出待冷;
6. 用适量面粉开清水使成为浆;
7. 摊开薄饼,加入酌量之韭黄、豆腐干丝、银芽及香菇丝,将薄饼卷起,开口处抹上粉浆贴口,余下照样卷妥;
8. 烧红锅,下较大量油,油沸后,放入韭黄卷炸至两面金黄,便可取出滴出油分,蘸汁进食。

韭黄素春卷的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。