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色拉虾的做法

更新于:2010-07-06编辑:灯芯青霞


好吃佬027eat.com网营养不良的饮食 色拉虾的做法

菜系及功效:家常菜谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 营养不良食谱 工艺:

色拉虾的制作材料:

主料:草虾500克
调料:色拉酱10克,大葱5克,姜5克

色拉虾的做法:

1. 草虾去壳,留下虾尾,在虾脊上划一刀,再反转虾尾,插入虾脊当中,形成雕花;
2. 葱和姜分别洗净,葱切段,姜切块;
3. 锅中加适量水烧开,放入草虾、葱段和姜块,煮至虾肉变红时捞出,盛在盘中,待凉淋上少许色拉酱即可。

食物相克

草虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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