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醋炒银芽肉丝的做法

更新于:2010-07-04编辑:染瑟ˇ


好吃佬027eat.com网营养不良的饮食 醋炒银芽肉丝的做法

菜系及功效:京菜 家常菜谱 便秘食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 工艺:滑炒

醋炒银芽肉丝的制作材料:

主料:猪肉(瘦)225克,绿豆芽150克
辅料:鸡蛋清40克
调料:大葱10克,植物油30克,醋15克,胡麻油10克,盐2克,芡粉10克,味精1克,胡椒1克,料酒5克

醋炒银芽肉丝的做法:

1. 将猪肉切成细丝,以盐1克、蛋清、生粉略拌,绿豆芽掐去头尾,洗净;葱姜洗净切末。
2. 大火烧热炒锅,倒入300克油,油稍热即下肉丝过油,见肉色转白,捞出沥油。
3. 大火烧热炒锅,倒油10克,下葱末爆香,续下豆芽炒三四下,加盐1克、味精、胡椒粉、料酒、肉丝炒匀,起锅前淋上醋烹出香味,再浇花椒油即成可盛盘供食。

醋炒银芽肉丝的制作要诀:

花椒油系以麻渍熬花椒的油,有特殊的香味。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。