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奇香红白丝的做法

更新于:2010-07-04编辑:另类小男生


好吃佬027eat.com网营养不良的饮食 奇香红白丝的做法

菜系及功效:京菜 滋阴食谱 营养不良食谱 贫血食谱 工艺:滑炒

奇香红白丝的制作材料:

主料:圆白菜50克,猪里脊肉150克
辅料:辣椒(红、尖)15克,鸡蛋清40克
调料:大葱10克,植物油30克,酱油10克,味精1克,白砂糖2克,香油10克

奇香红白丝的做法:

1. 大头菜或佛手疙瘩菜切成长4厘米的细丝,用少量清水抓洗一下,再捏干,以去掉一些盐分。
2. 猪肉洗净,切成长5厘米的细丝,以酱油、味精、白糖、麻油、蛋清拌和腌20分钟;葱、红辣椒均切成细丝,备用。
3. 大火烧热炒锅,锅油300克,下入肉丝拌炒至肉转白即盛出沥油。
4. 用锅底少许余油大火略炒疙瘩丝,并加葱丝、辣椒丝增加色香,再与肉丝拌炒数下即成。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。