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荸荠空心菜汤的做法

更新于:2010-07-01编辑:双马辫


好吃佬027eat.com网清热去火的饮食 荸荠空心菜汤的做法

菜系及功效:便秘食谱 老人食谱 减肥菜谱 清热去火食谱 糖尿病食谱 工艺:

荸荠空心菜汤的制作材料:

主料:空心菜250克,荸荠200克
调料:猪油(炼制)25克,盐3克,味精2克,小葱5克,香油5克

荸荠空心菜汤的做法:

1. 将空心菜去杂洗净切段;
2. 荸荠去皮洗净切片;
3. 锅烧热后放入猪油,先将葱末煸香;
4. 再放空心菜、盐、味精翻炒一会儿;
5. 注入猪蹄汤并放入荸荠片煮熟。

荸荠空心菜汤的制作要诀:

此菜需备猪蹄汤适量。

健康提示

本品具有止渴之功效,适于糖尿病患者食用。