冬瓜薏米煲鸭的做法

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菜系及功效：粤菜 水肿食谱 利尿食谱 清热去火食谱 工艺：炖

冬瓜薏米煲鸭的制作材料：

主料：鸭1000克,冬瓜1500克
辅料：薏米75克
调料：姜10克,江米酒10克,盐5克,味精3克,陈皮1克,植物油25克

冬瓜薏米煲鸭的特色：

鸭绵软，汤味美。

冬瓜薏米煲鸭的做法：

1. 鸭宰杀，煺毛，去内脏，洗净；
2. 姜去上洗净捣剁成茸，浸泡入米酒中成姜汁酒；
4. 冬瓜洗净，备用；
5. 中火烧热炒锅，下油放入鸭略煎，烹姜汁酒后把鸭盛起；
6. 取大瓦煲一个，放入冬瓜、薏米、陈皮，加清水3000毫升，先用旺火烧沸再放鸭，改用慢火堡至汤浓缩约1500毫升便成；
7. 上菜时，把冬瓜盛在碟底，将鸭切件排在瓜面上，汤调入精盐、味精上桌即可。

健康提示

此菜夏令最宜。