姜丝炒墨鱼的做法

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菜系及功效：脾调养食谱 补血食谱 滋阴食谱 通乳食谱 月经不调食谱 工艺：生炒

姜丝炒墨鱼的制作材料：

主料：墨鱼400克
辅料：姜100克
调料：植物油10克,盐2克

姜丝炒墨鱼的做法：

将生姜切丝，墨鱼（去骨）洗净，切片，放油、盐同炒。

健康提示

1. 益脾补血，散寒通经。
2. 适用于妇女血虚经闭等症。

食物相克

墨鱼：墨鱼与茄子相克，同食容易引起霍乱。