薄菊粥的做法

好吃佬027eat.com网感冒的饮食 薄菊粥的做法

菜系及功效：感冒食谱 明目食谱 结膜炎食谱 工艺：煮

薄菊粥的制作材料：

主料：粳米100克
辅料：薄荷9克,菊花9克,桑叶6克,淡竹叶6克

薄菊粥的做法：

将薄荷、菊花、桑叶、淡竹叶，水煎沸后5分钟，滤出药汁，去渣，加入粳米煮粥。稍煮即成。

健康提示

适用于风热型感冒。

食物相克

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。