三稔煲荠菜的做法

好吃佬027eat.com网感冒的饮食 三稔煲荠菜的做法

菜系及功效：感冒食谱 利尿食谱 补虚养身食谱 清热去火食谱 工艺：煮

三稔煲荠菜的制作材料：

主料：荠菜500克
辅料：杨桃8克
调料：盐2克

三稔煲荠菜的做法：

1.将杨桃（即三稔）切开。
2.荠菜洗净。
3.杨桃与荠菜同煎汤，不加油，加盐少许调味。

健康提示

1. 清热，止渴，除烦，抗疲劳，利小便。
2. 适用于风热感冒见头痛发热、咳嗽、痰黄稠、口干舌燥、口鼻气热、大便秘结、小便短黄等症。
3. 日常体力劳动或体育活动后肌肉酸痛，服之可透汗解肌、祛除疲劳、恢复精力。
4. 民间亦用以解酒。