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清炒扁豆的做法

更新于:2010-06-20编辑:幻

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好吃佬027eat.com网防暑的饮食 清炒扁豆的做法

菜系及功效:家常菜谱 健脾开胃食谱 防暑食谱 防癌抗癌食谱

工艺:清炒

清炒扁豆的制作材料:

主料:扁豆500克

调料:花生油25克,酱油25克,花椒10克,大葱5克,姜3克,盐5克,味精10克

清炒扁豆的做法:

1. 将扁豆去蒂,抽筋,洗净,直刀切成斜尖块备用;

2. 炒锅上旺火,注油烧热至九成;

3. 锅内放入花椒炸至焦,再炸葱花、姜末、精盐出味;

4. 锅内倒入扁豆急火快炒,快熟时倒入酱油;

5. 撒上味精迅速翻炒几下。