防暑食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

柠檬乳鸽汤的做法

更新于:2010-06-20编辑:S~Elliot


好吃佬027eat.com网防暑的饮食 柠檬乳鸽汤的做法

菜系及功效:肝调养食谱 幼儿菜谱 健脾开胃食谱 防暑食谱 工艺:

柠檬乳鸽汤的制作材料:

主料:雏鸽300克,猪排骨(大排)200克
辅料:柠檬40克
调料:姜10克,盐2克

柠檬乳鸽汤的做法:

1. 柠檬洗净,切去核,乳鸽切去脚,洗净。
2. 乳鸽,排骨同放入滚水中煮五分钟,取起洗净。
3. 水11杯或适量放入煲内滚,放入乳鸽,排骨,姜煲滚,慢火煲三小时,下柠檬再煲十分钟,下盐调味。

健康提示

柠檬生津止渴,祛暑之功效,乳鸽补肝益精气。
补虚益精,祛暑生津,开胃。