更新于:2010-06-19编辑:若迈风
菜系及功效:咳喘食谱 清热解毒食谱 防暑食谱
工艺:煮
薄荷饮的制作材料:
主料:薄荷4克,甘草4克
调料:白砂糖5克
薄荷饮的做法:
1.先将薄荷叶和甘草放入清水中洗净,沥干水。
2.把薄荷叶和甘草同放入锅内,加水适量,煮沸,几分钟后过滤去渣留汤,加入白糖,即可饮之。
健康提示
清热解毒,止咳平喘,为理想的防暑饮料。
食物相克
甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
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