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油爆羊肚的做法

更新于:2010-06-14编辑:@考神


好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 油爆羊肚的做法

菜系及功效:私家菜 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 胃炎食谱 工艺:油爆

油爆羊肚的制作材料:

主料:羊肚400克
调料:虾油10克,料酒10克,味精2克,盐3克,牛奶30克,淀粉(豌豆)8克,大蒜(白皮)5克,香油50克

油爆羊肚的特色:

肚仁玉白,清香脆嫩,佐酒佳肴。

油爆羊肚的做法:

1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉;蒜去皮切成末;将羊肚(最好选用羊肚领)撕去肚油和肚皮,片去里边的子皮,在一面锲上花刀,改成3厘米长的段,洗净备用。
2.取碗一只,放入盐、味精、蒜末、牛奶、料酒、水淀粉,对成调味汁。
3.旺火热勺,注香油,烧至五六成热,下肚仁,用铁筷子拨开,待肚仁卷花时即倒入漏勺,控油。
4.原勺坐火上,将控好的肚仁回勺,倒入调味汁,打香油10克,出勺装盘即成,上桌时带虾油一小碟佐食。

油爆羊肚的制作要诀:

调料中的香油大部分作肚仁过油用,宜准备比实际用量多一些