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鸭肉杂烩粥的做法

更新于:2010-06-14编辑:jeff1987


好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 鸭肉杂烩粥的做法

菜系及功效:精品主食 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 术后食谱 工艺:

鸭肉杂烩粥的制作材料:

主料:鸭肉200克,米饭(蒸)200克
辅料:大葱20克,
调料:植物油5克,酱油30克,白酒10克,盐3克

鸭肉杂烩粥的做法:

1.鸭肉洗净,斜刀切薄片;葱洗净切斜段。
2.平底锅中倒入油加热,把鸭肉的两面略煎。
3.把准备好的调味料(高汤4杯、酱油30克、酒10克、盐3克)一同倒入锅中开锅时放入鸭肉和葱段,继续煮6分钟。
4.最后,放入白饭用中火煮五分钟就可以了。

食物相克

米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。