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酱蚕豆的做法

更新于:2010-06-14编辑:砂砾啊


好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 酱蚕豆的做法

菜系及功效:卤酱菜 健脾开胃食谱 工艺:

酱蚕豆的制作材料:

主料:蚕豆3000克
调料:粗盐300克,甜面酱600克

酱蚕豆的特色:

随吃随取,色香味美。

酱蚕豆的做法:

1.将蚕豆洗净,沥干水分,放入缸内,加粗盐拌匀压实。
2.腌制3-4天后将蚕豆捞出,沥干盐水,放入锅中,加适量清水煮熟,捞出沥干水。
3.倒掉缸内盐水,将缸洗净擦干,倒入煮熟沥干的蚕豆,加入甜面酱拌均匀,盖好缸盖,15天后即可食用。

食物相克

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。