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番茄丝瓜肉片汤的做法

更新于:2010-06-13编辑:风流盲侠


好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 番茄丝瓜肉片汤的做法

菜系及功效:川菜 滋阴食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱 工艺:

番茄丝瓜肉片汤的制作材料:

主料:猪肉(肥瘦)250克,丝瓜100克,番茄150克
调料:黄酒25克,盐15克,姜10克,大葱10克,味精5克,酱油8克,淀粉(玉米)8克,胡椒粉5克

番茄丝瓜肉片汤的做法:

1. 将丝瓜刮去粗皮,洗净;
2. 再将番茄放沸水中烫一下,去皮去籽;
3. 丝瓜、番茄、净瘦猪肉均切成薄片;
4. 葱切段、姜切片;
5. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉备用;
6. 将炒锅放旺火上,放入汤或开水,加少许地葱节,姜片烧开;
7. 煮出味后去掉葱、姜,随即下丝瓜、番茄片;
8. 煮至熟软时,将肉片用盐、黄酒、湿淀粉拌和均匀,用筷子慢慢拨于锅内,并轻轻拨散,不使粘结;
9. 汤内下胡椒粉、酱油、味精调匀,待锅内汤沸时装碗即成。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。