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椒盐青椒条的做法

更新于:2010-06-11编辑:拥心﹡


好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 椒盐青椒条的做法

菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 工艺:

椒盐青椒条的制作材料:

主料:青椒250克
辅料:香菇(鲜)100克,玉兰片100克,鸡蛋100克,小麦面粉50克
调料:植物油30克,料酒10克,淀粉(玉米)10克,盐3克,椒盐8克,大葱5克,姜3克

椒盐青椒条的做法:

1. 将青椒去蒂、籽洗净,切成细长条;
2. 葱姜切末;
3. 冬菇、玉兰片洗净切成末,加料酒、精盐、鸡蛋一个、葱姜末拌匀成馅;
4. 将鸡蛋、面粉、淀粉、少量植物油、水搅拌均匀,制成蛋酥糊;
5. 将青椒条内侧蘸上面粉,均匀地抹上馅备用;
6. 炒锅注油炒至五成热,将青椒条逐条蘸匀蛋酥糊下入锅内,炸至金黄色捞出,整齐地码在盘中,食时蘸花椒即可。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。