补气牛肉胶冻的做法

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菜系及功效：补气食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 糖尿病食谱 贫血食谱 工艺：煮

补气牛肉胶冻的制作材料：

主料：牛肉（瘦）1000克
辅料：黄酒250克

补气牛肉胶冻的做法：

1. 将牛肉洗净，切成小块，放入大锅内，加水适量；
2. 煎煮，每小时取肉汁一次，加水再煮；
3. 共取肉汁4次，合并肉汁液，以文火继续煎熬，到稠粘时为度；
4. 再加入黄酒，至稠粘时停火；
5. 将稠黏液倒入盆内冷藏，食用时，取牛肉胶冻吃。

健康提示

1. 补气益血，健脾安中；
2. 适用于少食消渴、精神倦怠、贫血等症。