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肉馅鲫鱼的做法

更新于:2010-06-04编辑:@考神

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好吃佬027eat.com网肾炎的饮食 肉馅鲫鱼的做法

主料:

鲫鱼200克、猪肉(肥瘦)200克

调料:

花生油30克、酱油10克、料酒5克、白砂糖5克、味精2克、姜5克、大葱10克、辣椒(红、尖、干)5克、猪油(炼制)20克、葱油5克

做法:

1、将鲫鱼除去鳞、鳃,再从鱼脊背处开膛,取出内脏,用清水冲洗干净。

2、猪肉切成丁,盛入碗内,加酱油、味精、料酒、葱、葱5克和辣椒剁碎搅拌成的泥、姜末拌匀,装入鱼腹内,再用竹签将脊背刀口处别住。

3、炒锅中注入花生油烧至五分热,将鱼放进油锅内炸约3分钟捞出。

4、在用另一口锅中放入猪油20克,用中火烧至八分热,放入姜末、葱、酱油、清汤、料酒、白糖,接着放进炸好的鲫鱼,烧沸后,至汤收去一半时,将鱼捞出盛入盘内。

5、最后,在汤内放上味精,淋上葱油,浇在鱼上即可。

注意事项:

因有过油炸制过程,需准备花生油500克左右。

食物相克

鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。