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粉蒸辣鲫鱼的做法

更新于:2010-06-04编辑:justing518

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好吃佬027eat.com网肾炎的饮食 粉蒸辣鲫鱼的做法

材料:

鲫鱼250克

调料:

辣椒(红、尖、干)15克、姜5克、大葱10克、料酒5克、酱油5克、籼米粉(干、细)50克、香油5克、盐10克、味精5克

做法:

1、将活鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净后用酱油、盐、料酒、味精等腌渍半小时,取出。

2、在鱼两面蘸一层大米粉,放在碗里。将剩下的米粉、肉汤、辣椒末、姜末调匀成辣汤米粉糊,放在另一个碗里。并将这两个碗放笼屉中蒸15分钟。

3、将蒸好的辣汤米粉糊取出一部分,平铺在盘底,上面放上刚蒸好的鱼,再把剩下的辣汤米粉糊摊在鱼上,再用笼屉蒸透,取出,撒上葱花。淋上香油即成。

美食特色:

鱼肉软嫩易嚼,鲜、香、辣味俱全。

食物相克

鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。