冬虫夏草炖圆肉的做法

好吃佬027eat.com网心调养的饮食 冬虫夏草炖圆肉的做法

菜系及功效：肾调养食谱 补血食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 工艺：隔水炖

冬虫夏草炖圆肉的制作材料：

主料：冬虫夏草6克,桂圆10克,枸杞子6克

冬虫夏草炖圆肉的做法：

1.把冬虫夏草、桂圆肉、枸杞子放入水中，逐一清洗干净。
2.将冬虫夏草、桂圆肉、枸杞子置碗内，加入清水适量，隔水炖约半小时即成。

健康提示

补虚劳，壮肾阳。

食物相克

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。