心调养食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

红烧羊羔肉的做法

更新于:2010-06-03编辑:恶魔之刃


好吃佬027eat.com网心调养的饮食 红烧羊羔肉的做法

菜系及功效:浙菜 补血食谱 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 工艺:红烧

红烧羊羔肉的制作材料:

主料:羊肉(瘦)1000克
辅料:青蒜5克
调料:姜50克,大葱10克,黄酒100克,酱油150克,冰糖100克,盐5克,味精3克,淀粉(玉米)10克

红烧羊羔肉的做法:

1. 将羊肉放入清水锅内,用中火烧开后,取出洗净;
2. 青蒜叶切段备用;
3. 将羊肉、绍酒、红酱油、精盐、葱结、姜块(折松)放入锅内,添加清水淹没肉块;
4. 用旺火烧开,撇去浮末,加冰糖用小火焖3小时左右;
5. 见已酥时捞出拆去骨,改成3.5厘米的方块,再放入原汁锅内用旺火稠浓原汁;
6. 稠时加味精、青蒜叶,用水淀粉勾芡,烧开即成