利尿食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

凉拌莴笋叶的做法

更新于:2010-06-03编辑:冰木头

凉拌莴笋叶的做法_怎么做凉拌莴笋叶_如何做凉拌莴笋叶的做法

好吃佬027eat.com网利尿的饮食 凉拌莴笋叶的做法

菜系及功效:便秘食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 通乳食谱 高血压食谱

工艺:

凉拌莴笋叶的制作材料:

主料:莴笋800克

调料:酱油10克,醋10克,白砂糖10克,味精3克,香油5克,辣椒油5克

凉拌莴笋叶的特色:

香辣凉爽,脆嫩可口。

凉拌莴笋叶的做法:

莴笋取其叶洗净,用开水焯一下,沥出水分晾凉,切成丝装盘,浇上用酱
油、醋、白糖、香油调成的汁,再放点辣椒油拌匀即可。