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冰花炖雪耳的做法

更新于:2010-05-31编辑:朕略萌


好吃佬027eat.com网滋阴补肾的饮食 冰花炖雪耳的做法

菜系及功效:私家菜 肺调养食谱 咳喘食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 工艺:清炖

冰花炖雪耳的制作材料:

主料:银耳(干)30克,杏15克
调料:冰糖150克

冰花炖雪耳的做法:

1.雪耳浸透,去硬蒂,摘成小朵,冰糖压碎。
2.煮滚四杯清水,转在小盅内,下雪耳、冰糖、杏(南北杏);将炖盅置于滚水中,炖30分钟,取出便可进食。

冰花炖雪耳的制作要诀:

银耳又称雪耳。