豌豆莲子瘦肉汤的做法

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菜系及功效：腹泻调理食谱 止血调理食谱 胃炎食谱 工艺：煮

豌豆莲子瘦肉汤的制作材料：

主料：豌豆150克,莲子150克,猪肉(瘦)320克
辅料：山药(干)12克,白术15克
调料：姜3克

豌豆莲子瘦肉汤的做法：

1. 将干品豌豆洗净；
2. 加入各材料及瘦肉，放入水4碗，煲3个小时，即可饮用；
3. 而豆熟可作送食，汤亦鲜甜。

健康提示

此汤能止血，止妇女白带，止久痢，久泻，治胃寒，暖胃，补精益气。豌豆富含维生素。

食物相克

山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。